Ravnotežna deska (polkrogla)

Poleg gibljivega valja je polkrogla najbolj vsestransko uporaben Tone-Board športni pripomoček. Gibljiv je v vseh smereh, kar izzove celovito aktivnost izpostavljenega telesnega segmenta. Prvotno je namenjen nogam in spodnjemu delu trupa, vendar ga lahko uporabljamo tudi za trening drugih sklepnih sistemov.

Da bi omogočili postopno povečevanje zahtevnosti, so priložene polkrogle treh različnih zahtevnosti, pri čemer je velika polkrogla najmanj, mala polkrogla pa najbolj zahtevna. Poleg ostalih načinov za povečevanje zahtevnosti izvedbe vaje na ravnotežni deski je spreminjanje geometrije pripomočka eden najbolj učinkovitih. Kontrolirano postopnost vam omogoča set polkrogel Tone-Boards.

Za potrebe kakovostnega proprioceptivnega treninga (Propriocepcija je opredeljena kot sposobnost organizma za zavestno in podzavestno prepoznavanje položajev delov lastnega telesa v prostoru) razvite ravnotežne deske so izdelane  iz vezane plošče, ki zagotavlja ustrezno trdnost in daje izdelku posebno estetsko vrednost. Za površine polkrogel, ki so pri vadbi v stiku s podlago, je izbrani bukov les, ostali del pripomočkov je sestavljen iz segmentno lepljenega smrekovega lesa. Ta sestava daje izdelku večjo obstojnost. Stojna površina je obdana z nedrsečo gumo, ki je enostavna za vzdrževanje. Robovi desk so zaobljeni, vse lesene površine so lakirane s kakovostnim dvokomponentnim lakom.

Dimenzije: 

mala polkrogla: deska - fi 600 mm, polkrogla - fi 180 mm, masa 6,5 kg
srednja polkrogla: deska - fi 600 mm, polkrogla - fi 215 mm, masa 6,8 kg
velika polkrogla: deska - fi 600 mm, polkrogla - fi 245 mm, masa 7,4 kg